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館長在直播中提到，他認為人要做訓練，不僅是為了身材的改變，更重要的是為了未來的健康，如果年輕時都賴著不動，等到年紀越長，慢性病、老化等超過百種疾病都會找上門，到時賺的錢都得拿去繳醫藥費了。他也說到人銀行借錢買車的肌肉量要增加、體態要改變，唯一能幫助身體做到的就是「重量訓練」，因為要給身體帶來「無法適應的刺激與破壞」才有可能進步。

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韓國「塑身女王」鄭多燕靠健身從78公斤瘦成49公斤的辣媽，推自創瘦身操讓亞洲女性瘋狂跟著跳，不過成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢對她不甚認同，直言在健身玉山銀行車貸利率整合負債條件界「鄭多燕不是個咖」，也在直播中提到，一個人若要在體態上有改變，就必須得做「重量訓練」。車貸利率最低財政部青年首購2017首次購屋貸款2017彰化借錢網整合負債好嗎a遠東銀行信貸>原住民青年創業貸款利率

車貸遲繳 2017年02月18日 18:15

▲館長認為銀行卡債整合正確的健身觀念是透過重訓增加肌肉，而不是一味想要瘦身。（圖／翻攝自館長、鄭多燕中國信託卡債協商臉書）

▲鄭多燕自創的「瘦身操」在亞洲爆紅。（圖／翻攝自中國信託信貸過件率鄭多燕臉書）

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至於有人問到在家運動、跟著「鄭多燕」跳有氧操不行嗎？館長先是搖搖頭嘆：「唉...賣孬（別鬧了）！」他認為運動需要環境、器材和持之以恆的態度，在家練習並非長久之計，最後他也直言鄭多燕在健身界「就不是個咖」，更說到外界所熟知的「網路10大健身名人」基本上有9個不可信。

▲館長表示曾聽過有人說只要重訓「就會跟他一樣」，讓他很無奈。（圖／翻攝自館長臉書）車貸銀行推薦車貸利率試算表試算私人貸款最低息>創業貸款代辦二手車貸款條件>如何跟銀行借錢

另外，館長透露過去曾有人說開始重訓，「就會長得跟館長一樣」，讓他氣得開出條件，表明若是有女生能練成和他一樣的身材，就奉車貸沒繳完可以賣車嗎上「獎金10萬」，霸氣言論引起不少網友共鳴，許多人都留言表示，「很多人以為肌肉很好練」、「不是隨便練就會變金剛芭比」，希望外界能改變對「重量訓練」的錯誤想像。原住民貸款補助

▲▼館長直播和網友談健身觀念。（圖／翻攝自館銀行車貸ptt長臉書）



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